少しずつ、大胆に……

と.人によってステップは異なる。

確かなのは、必要な事が必要なだけ起こる。

メンターは、お困りの出来事、それぞれの人、それぞれの内側にある。

私から私は無いへ、意識、エネルギー、気づきへ移行。その実体は、自個は、超個へとTransmutationが起こる。

そんなサポートワークになれば嬉しい。

きっかけは、一昨年、もうこの世の当たり前の役に立たない、競走から降りようと決めたことから。

10数年前のある時、わたしって、生まれてこの方ずっとdepression状態なのかも?と思ったこと。

だからより一層、力を抜いて、坐った（笑）

わかってもわからなくてもただ坐った。

それ以前は、毎月カラダに光を入れるセッションへトータルで3年くらい通った。

セッション時のコンサルテーションでは、自我の執われについて、その都度、「それは、どっちのあなた？」とセラピストさんから訊かれた（笑）

そぉだなぁ〜と頷けたり、またかぁ〜と、がっかりしたりしながら、自分のパターンについて観つづけた。

そして、『あっ、でたな‼︎』と。

感情や考えの自己同一化が起こるたびに、でたな!とやっているうちに、私のパターンと呼んでいたものは、ただのパターンで私のもので無いことに気づきはじめた。

(他の人のパターンも然り。)が分かりきるまでは、実に厄介（笑）

私は何者？と問う。

トランスフォーメーションゲームを通じて、そしてただ坐るというプラクティスを通じて、それが最優先される人生の仕事だった。

ある日、坐っていると、どこにも私はなかった。全く頭の意識では、気づいていなかった。けれどだいぶ前から無いことを薄々わかっているきづきはあった。

ほんとに『わたしなるもの』は、なかった。

私が無くなるという怖れさえも消え失せていた（笑）

瞑想とは日常でのありよう

というが

まさにそうなのだ。

坐るのは、日常のありようのための習慣がおこる練習。

エンライトメントとは、空間認識の意識のトランスフォーメーション。

個を受容しながら、私が無いを知っている。

ユニークネスは、ますます光り輝く

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オンライン・コーチング

『本物の笑顔でいきる』

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2022.01