瞑想会のおさそい

8月の「坐る会」のご案内です。

狭いお家ですので ほんの少しの人数での会になります。

毎日の生活の中で ほんの少しだけ 考えることをやめて 「静かで、心地よい」感覚を感じる。

やることはそれだけなんです。


心地よい を 感じる  


それが 習慣になると 人格の形成に加味され その人格が 運命をつくります。

すると いろいろな状況や 起こることにも変化が現れます。

でも、決してそれがここでの目的ではありません。


坐って 心地よさや 安心や 幸せだなぁ~ 

というような 感覚に とどまります。


もしかしたら そわそわしてたり 考えばかりがでてきていたり

ちっとも気持ち良くないかもしれません。


そして それも またいいです。


まずは、 そこから 一緒に坐ってみましょう。


日時 8月19日(土)18:30〜20:30

場所  荻窪 Blue Lotus

費用  1000円 程度の喜捨

問合せ Kazumi_Bluelotus☆icloud.com

☆は@に変えてください。


*瞑想にもさまざまなやり方があります。

この会は ただ座ります (たまに誘導瞑想があります。)

まだなれてない方にも ていねいににご案内します。

Blue Lotus ありのままで

鳥には空が見えない、 魚には水がみえない、 人間には自分がみえない

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